Änderungen: Fitnesstraining

Version vom 29. April 2020, 13:18 Uhr

Beat-the-Cock-Poster, SA — Werbung für Beat the Cock!

/ – Im Staat San Andreas existieren diverse Orte, an denen Carl „CJ“ Johnson seine Leistungsfähigkeit steigern kann. Jede der drei großen Städte hat ein eigenes, spezielles Fitnessstudio aufzuweisen, das jeweils 24 Stunden am Tag geöffnet hat.

Außerdem gibt es in Los Santos ein Outdoor-Fitnessstudio, das einzige, das von Anfang an betretbar ist, sowie in Madd Doggs Bude einen großen Fitnessraum.

Fitnessstudios

Name	Ort	Betretbar ab
Los Santos Gym	Ganton, Los Santos	nach Drive-Thru
Verona-Beach-Fitnessstudio	Verona Beach, Los Santos	immer
Madd Doggs Bude	Mulholland, Los Santos	nach A Home in the Hills
Cobra Marital Arts	Garcia, San Fierro	nach The green Sabre
„Below the Belt“-Fitnessstudio	Redsands East, Las Venturas	nach Yay Ka-Boom-Boom

Trainingsgeräte

Bild	Name	Beschreibung
	Boxsack	Kann zum Trainieren von Schlägen und Tritten benutzt werden.
	Hantelbank	Steigert Muskeln und verringert Fett
	Indoorbike	Steigert Ausdauer und verringert Fett
	Kurzhanteln	Steigert Muskeln und verringert Fett (seltsamerweise ist das Logo von Cherry Popper darauf)
	Laufband	Steigert Ausdauer und verringert Fett

Tipps

Nimm dir ein Gerät bzw. eine Aktivität in einem Center vor, um es oder sie auszuprobieren. Sich mit dem Equipment mit gewissen Pausen auseinanderzusetzen wird das Fett-Level reduzieren und die Muskel-Statistik erhöhen. Zum Beispiel: Eine Pause ist gleichgesetzt mit 14 Sekunden Fitnessbikefahren oder Laufbandlaufen. Wähl eine Schwierigkeitsstufe, bevor du mit dem Ausdauertraining anfängst. Denk daran: Der Schwierigkeitsgrad kann während des Workouts angepasst werden.

In jedem Studio verweisen große gelbe Poster unübersehbar auf die „Beat the Cock!“-Triathlon-Challenges.

Hinweis:

Um neue Kampftechniken zu erlernen, muss CJ ein gewisses Maß an Muskelmasse aufweisen können. Sollte dies nicht der Fall sein, wird CJ vom Kampflehrer aufgefordert, sich „erst mal ein paar Muskeln zuzulegen“.

Muskeln abbauen

Wenn man seine Muskeln abbauen will (wenn man zum Beispiel noch Helena Wankstein als Freundin haben möchte) sollte man so vorgehen:

Nichts mehr essen! Wenn das Leben knapp wird, einfach speichern oder den nächsten Trink- oder Snackautomaten aufsuchen.
Geht ins Fitnessstudio. Stellt euch aufs Laufband oder fahrt mit dem Fitness-Bike, bis ihr kein Fett mehr habt.
Nun sucht ihr euch ein Fahrrad und fahrt damit solange herum, bis die Muskeln so weit abgesunken sind, wie ihr wollt.

Trivia

Die Hanteln sind mit Cherry-Popper-Kisten texturiert. In der Android- und iOS-Version wurde dieser Fehler behoben.
Gewichtheben sollte es ursprünglich auch in Grand Theft Auto V geben.

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+[[Datei:Beat-the-Cock-Poster, SA.png|miniatur|Werbung für Beat the Cock!]]
-[[Datei:Fitnesscenter-Symbol, SA.jpg]] - Im Staat [[San Andreas (SA)|San Andreas]] existieren diverse Locations, an denen [[Carl Johnson|Carl "CJ" Johnson]] seine Fitness steigern kann. Jede der drei großen Städte hat ein eigenes, spezielles '''Fitnessstudio''' aufzuweisen, das jeweils 24 Stunden am Tag geöffnet hat.
+[[Datei:Fitnessstudio-Icon.png]]/[[Datei:Fitnessstudio-Radarsymbol.png|17px]] – Im Staat [[San Andreas (SA)|San Andreas]] existieren diverse Orte, an denen [[Carl Johnson|Carl „CJ“ Johnson]] seine Leistungsfähigkeit steigern kann. Jede der drei großen Städte hat ein eigenes, spezielles '''Fitnessstudio''' aufzuweisen, das jeweils 24 Stunden am Tag geöffnet hat.
+Außerdem gibt es in [[Los Santos (SA)|Los Santos]] ein Outdoor-Fitnessstudio, das einzige, das von Anfang an betretbar ist, sowie in [[Madd Doggs Bude]] einen großen Fitnessraum.
-== Los Santos ==
-[[Datei:SA_Fitnesscenter_Laufband.jpg|thumb|CJ schwitzt auf dem Laufband]]
-Im Stadtteil [[Ganton]], nur ein Stückchen westlich von [[Haus der Johnsons|CJs Heimathaus]] befindet sich das '''Ganton Fitness Center''', ein alles in allem eher schmuddeliger Laden, der hauptsächlich mit zwei Boxringen ausgestattet ist.
-=== Sportgeräte ===
+== Fitnessstudios ==
+{| border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="wikitable sortable"
-* Ein [[Wikipedia:de:Laufband|Laufband]] ''(wählbarer Schwierigkeitsgrad: Stufe 1 - 10)''
+|-
-* Eine [[Wikipedia:de:Hantelbank|Hantel- bzw. Flachbank]] ''(wählbares Gewicht: 20, 30, 40, 50, 60, 80, 100, 120, 140 und 160 kg)''
+! scope="col"|Bild
-* Eine Matte mit zwei [[Wikipedia:de:Hantel|Kurzhanteln]] ''(wählbares Gewicht: 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38, 42 und 44 kg)''
+! scope="col"|Name
-* Ein [[Wikipedia:de:Hometrainer|Fitness-Bike]] ''(wählbarer Schwierigkeitsgrad: Stufe 1 - 10)''
+! scope="col"|Ort
-* Zweimal zwei [[Wikipedia:de:Sandsack (Trainingsgerät)|Sandsäcke]] ''(keine Fitness-Wirkung)''
+! scope="col"|Betretbar ab
+|-
+| [[Datei:Ganton-Fitnesscenter.png|250px]]
+| [[Los Santos Gym]]
+| [[Ganton]], [[Los Santos (SA)|Los Santos]]
+| nach ''[[Drive-Thru]]''
+|-
+| [[Datei:Verona Beach-Fitnessstudio.png|250px]]
+| [[Verona-Beach-Fitnessstudio]]
+| [[Verona Beach]], Los Santos
+| ''immer''
+|-
+| [[Datei:Madd Doggs Bude10.jpg|250px]]
+| [[Madd Doggs Bude]]
+| [[Mulholland]], Los Santos
+| nach ''[[A Home in the Hills]]''
+|-
+| [[Datei:SA Cobra Martial Arts Außenansicht.jpg|250px]]
+| [[Cobra Marital Arts]]
+| [[Garcia (Stadtteil)|Garcia]], [[San Fierro]]
+| nach ''[[The green Sabre]]''
+|-
+| [[Datei:Below the Belt-Fitnessstudio.png|250px]]
+| [[„Below the Belt“-Fitnessstudio]]
+| [[Redsands East]], [[Las Venturas]]
+| nach ''[[Yay Ka-Boom-Boom]]''
+|}
+== Trainingsgeräte ==
-Mit Hilfe dieser Sportgerätschaften kann der anfangs eher schmächtig gebaute CJ Muskeln aufbauen oder stärken oder - sollte er zugenommen haben - rasch überflüssiges Körperfett abbauen. Ein guter Körperbau erhöht CJs Kraft und Beweglichkeit, seinen Sex-Appeal und seinen [[Respekt]].
+{| border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="wikitable sortable"
+|-
-Dem täglichen Training sind allerdings Grenzen gesetzt. Nach einiger Zeit bekommt CJ die Meldung, "für heute genug" trainiert zu haben.
+! scope="col"|Bild
+! scope="col"|Name
-=== ''SksoUISnhis '' ===
+! scope="col"|Beschreibung
+|-
-=== Blue Hell: Liberty City ===
+| [[Datei:Boxsack.png|250px]]
-Im Ganton-Fitnesscenter gibt es in der Decke bei den Sandsäcken neben der Tür einen Fehler: Sie ist mit dem [[Jetpack]] passierbar. Man gelangt dadurch in die [[Blue Hell]]. Daraus ergibt sich ein kleiner Trick, um erneut oder früher (wenn man die Mission ''[[Saint Mark's Bistro]]'' noch nicht gespielt hat) nach [[Liberty City (III, A & LCS)|Liberty City]] zu kommen:
+| Boxsack
+| Kann zum Trainieren von Schlägen und Tritten benutzt werden.
-* Betritt das Fitnesscenter.
+|-
-* Geh hinter die Sandsäcke und ercheate dir ein Jetpack.
+| [[Datei:Hantelbank.png|250px]]
-* Ruf das Menü auf und setze das Spielerziel waagrecht zum Fitnesscenter auf die zweite Straße im Osten des Stadions (die näher beim Meer ist).
+| Hantelbank
-* Fliege mit dem Jetpack durch die Decke und zum Spielerziel. Achte darauf, dass du nicht zu tief fliegst (drücke am besten gleichzeitig X und R2 / E und W). Wenn du beim Ziel ankommst, fliege nach unten. Du solltest auf einem spiegelnden Boden landen. Wenn du dich umsiehst, wirst du einen gelben Kegel bemerken, der auch vor Türen erscheint, wenn du sie betreten kannst. Ziehe das Jetpack aus und geh in den Kegel.
+| Steigert Muskeln und verringert Fett
-* Du wirst in einen Raum kommen, der einem Hangar ähnelt. Ercheate erneut ein Jetpack und setze das Spielerziel in [[Vinewood]] nordwestlich von der Grünfläche mit der Villa.
+|-
-* Fliege dorthin, achte aber wieder darauf, dass du nicht zu tief fliegst. Solltest du das tun, erscheint für etwa eine Zehntelsekunde ein schwarzes Fenster in der Mitte des Bildschirms mit dem Text „Bitte warten“, dann musst du alles nochmals machen. Der einzige Weg, da wieder herauszukommen, ist, hinunter zu fliegen, wo du plötzlich in einen immateriellen See hineinfliegst. Gib dann den Selbstmord-Cheat ein. Zu beachten ist jedoch, dass es auf dem Weg nach LC sogenannte ''„Rote Zonen“'' gibt. Diese ziehen dich hinunter und du landest im Untergrund von San Andreas (siehe [[Hidden Interiors (SA)|Hidden Interiors-Artikel]]).
+| [[Datei:Indoorbike.png|250px]]
-* Solltest du alles richtig gemacht haben, erscheinen langsam in der Ferne erste Häuser von Liberty City. Lande auf der Straße und erkunde Liberty City. Achtung: Die Straßen und Häuser hier sind nicht überall fest (nur in der Nähe vom Bistro). Um herauszufinden, ob eine Straße passierbar ist oder nicht, muss man auf den Boden schießen, sieht man Funken, ist sie fest, ansonsten solltest du dich nicht näher heranwagen, fällst man herunter, stirbt man (ohne Cheats). Um rauszukommen, gib den Selbstmord-Cheat ein oder jage dich in die Luft (mit [[Granaten]], [[Raketenwerfer]] u.Ä.).
+| {{Wp|Indoorcycling|Indoorbike}}
+| Steigert Ausdauer und verringert Fett
-=== Trivia ===
+|-
-* Viele Polizisten trainieren hier.
+| [[Datei:Kurzhanteln.png|250px]]
-* Laut [[San Fierro Police Department|SFPD]] sind die Duschen dort „klasse“ und jemand „lässt immer die Seife fallen“.
+| {{Wp|Hantel#Kurzhantel|Kurzhanteln}}
-* Hier trainieren viele weltbekannte Boxer.
+| Steigert Muskeln und verringert Fett (seltsamerweise ist das Logo von [[The Cherry Popper Ice-Cream Company|Cherry Popper]] darauf)
+|-
-== San Fierro ==
-[[Datei:Cobra-Arts-Logo, SA.png|thumb|left|Das Logo]]
+| [[Datei:Laufband.png|250px]]
+| Laufband
-Im Stadtteil [[Garcia (Stadtteil)|Garcia]], gleich östlich des dortigen [[Burger Shot]] ist das '''Cobra Marital Arts''' ansässig, ein großer gepflegter Laden, asiatisch eingerichtet und daher auch eher ein [[Wikipedia:de:Dojo|Dojo]]. Logischerweise fehlen hier die Boxringe. Stattdessen wird der Innenraum von einer großen Trainingsmatte dominiert. Es läuft keine Hintergrundmusik. Neben dem Fitnesscenter findet man übrigens einen [[Banshee (SA)|Banshee]].
+| Steigert Ausdauer und verringert Fett
+|}
-Außerdem befindet sich am Strand in [[Santa Maria Beach]] noch ein „Freiluftfitnesscenter“, das das wahre „[[Wikipedia:en:Muscle Beach|Muscle Beach]]“ in [[Wikipedia:de:Los Angeles|Los Angeles]] parodiert.
-=== Sportgeräte ===
-Die Geräte entsprechen denen in Los Santos.
-* Ein Laufband
-* Eine Hantel- bzw. Flachbank
-* Eine Matte mit zwei Kurzhanteln
-* Ein Fitness-Bike
-=== Kampftraining ===
-Durch das Betreten des kleinen roten Markers aktiviert CJ diesmal einen kampferprobten, grauhaarigen Asiaten ''("So, du möchtest also ein Krieger werden!")''. Entscheidet sich CJ für den Kampf und besiegt den Meister, erhält er erneut Tipps für neue Kampftechniken und -bewegungen.
-<center><gallery>
-Bild:SA_Cobra_Martial_Arts_Außenansicht.jpg|Außenansicht
-Bild:SA_Cobra_Martial_Arts_Innenraum_2.jpg|Innenansicht
-Bild:SA_Cobra_Martial_Arts_Innenraum.jpg|CJ in Action!
-</gallery></center>
-Der Name müsste eigentlich '''Martial Arts''' (Kampfkünste) lauten. Stattdessen wurde absichtlich '''Marital Arts''' (Ehekünste oder eheliche Künste) verwendet.
-== Las Venturas ==
-Im Stadtteil [[Redsands East]], nördlich des Parkhauses, das wiederum nördlich des [[Pay’n’Spray]] liegt, liegt das ''''Below the Belt' Fitnesscenter'''. Es ähnelt seinem Pendant aus Los Santos: Eher düster und wieder mit einem Boxring ausgerüstet.
-=== Sportgeräte ===
-Die Geräte entsprechen denen in Los Santos bzw. San Fierro.
-* Ein Laufband
-* Zwei Hantel- bzw. Flachbänke
-* Eine Matte mit zwei Kurzhanteln
-* Ein Fitness-Bike
-* Vier Sandsäcke
-=== Kampftraining ===
-[[Datei:SA_Below_the_Belt_Innenraum.jpg|left|thumb|Innenraum des 'Below the Belt']]
-Durch den roten Marker fühlt sich hier ein Boxer aufgefordert, CJ zum Kampf zu animieren ''("Meinst du, du stehst eine Runde gegen mich durch?")''. Nach einem Sieg von CJ bekommt dieser wiederum Tipps für neue Kampftechniken und -bewegungen.
-Der Besuch der drei Fitnesscenter und der jeweilige Sieg über den anwesenden Trainer sind für die Erlangung der 100-Prozent-Gesamtwertung zwingend erforderlich.
-"Below the belt" heißt soviel wie "Unter der Gürtellinie".
-== Weitere Fitness-Locations ==
-[[Datei:Beat-the-Cock-Poster, SA.png|thumb|Werbung für 'Beat the Cock!']]
-Neben den drei Studios existieren zwei weitere Trainingsbereiche, allerdings "just for fun".
-* Ebenfalls in Los Santos am [[Santa Maria Beach|Strand]] findet man einen Fitnessplatz, ausgestattet mit dem üblichen Fitnessstudio-Equipment (lediglich das Laufband fehlt). Der einzige Unterschied liegt darin, dass es im Freien zu trainieren gilt. Dort findet man übrigens auch einen [[BF Injection (SA)|BF Injection]] für die [[Import/Export|Import/Export-Missionen]].
-* [[Madd Doggs Bude]] (nach ''[[A Home in the Hills]]''): Am besten betritt man das Haus durch den Osteingang. Von hier aus ist es kein weiter Weg zu einem großen, edel ausgestatteten Trainingsraum, der nichts zu wünschen übrig lässt. Neben sämtlichen Sportgerätschaften gibt es hier sogar die Möglichkeit, [[Basketball]] zu spielen.
 == Tipps ==
 * Nimm dir ein Gerät bzw. eine Aktivität in einem Center vor, um es oder sie auszuprobieren. Sich mit dem Equipment mit gewissen Pausen auseinanderzusetzen wird das Fett-Level reduzieren und die Muskel-Statistik erhöhen. Zum Beispiel: Eine Pause ist gleichgesetzt mit 14 Sekunden Fitnessbikefahren oder Laufbandlaufen. Wähl eine Schwierigkeitsstufe, bevor du mit dem Ausdauertraining anfängst. Denk daran: Der Schwierigkeitsgrad kann während des Workouts angepasst werden.
-* In jedem Studio verweisen große gelbe Poster unübersehbar auf die [[Beat the Cock|Beat the Cock!]]-Triathlon-Challenges.
+* In jedem Studio verweisen große gelbe Poster unübersehbar auf die „[[Beat the Cock|Beat the Cock!]]“-Triathlon-Challenges.
 === Hinweis: ===
-Um neue Kampftechniken zu erlernen, muss CJ&nbsp;ein gewisses Maß an Muskelmasse aufweisen können. Sollte dies nicht der Fall sein, wird&nbsp;CJ vom Kampflehrer aufgefordert, sich "erstmal ein Paar Muskeln zuzulegen".
+Um neue Kampftechniken zu erlernen, muss CJ&nbsp;ein gewisses Maß an Muskelmasse aufweisen können. Sollte dies nicht der Fall sein, wird CJ vom Kampflehrer aufgefordert, sich „erst mal ein paar Muskeln zuzulegen“.
 == Muskeln abbauen ==
-Wenn man seine Muskeln abbauen will (wenn man z.B. noch Helena Wankstein als Freundin haben möchte) sollte man so vorgehen:
+Wenn man seine Muskeln abbauen will (wenn man zum Beispiel noch [[Helena Wankstein]] als Freundin haben möchte) sollte man so vorgehen:
-* Nichts mehr essen! Wenn das Leben knapp wird einfach speichern oder den nächsten Trink- oder Snackautomaten aufsuchen.
+# Nichts mehr essen! Wenn das Leben knapp wird, einfach speichern oder den nächsten Trink- oder Snackautomaten aufsuchen.
-* Geht ins Fitnessstudio. Stellt euch aufs Laufband oder fahrt mit dem Fitness-Bike bis ihr kein Fett mehr habt.
+# Geht ins Fitnessstudio. Stellt euch aufs Laufband oder fahrt mit dem Fitness-Bike, bis ihr kein Fett mehr habt.
-* Nun sucht ihr euch ein Fahrrad und fahrt damit solange herum bis die Muskeln so weit abgesunken sind wie ihr wollt.
+# Nun sucht ihr euch ein Fahrrad und fahrt damit solange herum, bis die Muskeln so weit abgesunken sind, wie ihr wollt.
+== Trivia ==
+* Die Hanteln sind mit [[The Cherry Popper Ice-Cream Company|Cherry-Popper-Kisten]] texturiert. In der Android- und iOS-Version wurde dieser Fehler behoben.
+* Gewichtheben sollte es [[Beta-Fassung (V)|ursprünglich]] auch in [[Grand Theft Auto V]] geben.
+[[en:Gyms]]
-== Easter Egg ==
+[[es:Gimnasios]]
-Ein kleines Easter Egg befindet sich in allen Fitnessstudios in San Andreas. Zoomt man mit einem [[Fotoapparat]] oder einem [[Scharfschützengewehr]] an die Seite der Hanteln, sieht man das Logo der [[Cherry Popper Eiscremefabrik]].
+[[fr:Gymnases]]
+[[ru:Спортзалы]]
+[[Kategorie:Gameplay]]
 [[Kategorie:Sport]]
-[[Kategorie:Betretbar]]
+[[Kategorie:Spielfehler]]
-[[Kategorie:Easter Eggs]]
-[[Kategorie:Seiten mit Links zur englischen Wikipedia]]